Min Viktresa Med Xtravaganza

Då har man varit ute på 1 timmes powerwalk med hunden (i morse),
det stämmer som vissa säger att raska promenader tidigt
på morgonen ÄR skönt.
Visst är det skönt att gå senare med, men att gå upp, fixa
till barnen, köra dom till skolan och sen komma hem och se en överlycklig
hund för att man tar på sig promenadskorna och sen ut i morgonluften, DET är skönt!!!!
Gick min vanliga runda som tar runt 1 timme beroende på hur fort jag går, men eftersom man ska
få upp flåset så tar rundan nästan precis 1 timme och både jag och den stora lurviga är skönt trötta när vi
kommer hem igen, fast jag tror nog att Leo är mer trött i huvudet än vad han är i kroppen, för att promenera och samtidigt lära och underhålla lydnad är nog så jobbigt för hundens psyke.
I kväll är det dags för det första spinningpasset på lääänge, sist jag spinnande var här i byn, men
deras cyklar dom har här känns lite 70-tal, sorry men så är det....
Hoppas att spinningcyklarna på friskvårdshuset är tipptopp och hightech!!
Något som absolut är tipptopp är VATTENGYMPAN, fan vad jag gillar den stort, det är så
skönt att bli så tränad på ett så skönt sätt att man slipper träningsvärk.
♥
Har flyttat dag som jag väger och mäter mig tills på fredagar
eftersom jag tränar både på tisdagar och onsdagar så känns det bättre att
göra det på fredagen.
Musklerna binder ju vätska när man tränar.
So friday it is