Min Viktresa Med Xtravaganza

När jag var på mitt första möte med min coach Carina den 12 oktober 2010
så frågade hon vad jag ville väga, vadå väga sa jag,
ja säg en vikt som du tycker låter rimligt så får jag se om det är ok.
Ja, så då sa jag ju bara liksom sådär en vikt ca 38,4 kg mindre från den vikten jag hade då....
Jag satt och drömde mig bort: tänk om man hade klarat av att gå ner så mycket, men den dagen lär ju inte komma
för alla mina försök till att tappa all övervikt jag har har ju misslyckats, så varför skulle jag klara det denna gången....
Den dagen kommer inom de närmsta dagarna, för jag har bara 2 hg kvar till alla de där 38.4 kg som jag sa till
min coach att jag ville gå ner....
Tänk 38 kg, alltså nästan 40 kg.

Nu när jag har gått ner så här mycket så har liksom inte min hjärna
hängt med riktigt på att jag inte har den där stora extremt feta röven, den där stora äckliga magen,
stora bröst ska jag ju
inte säga att jag hade men dom var nog normalstora för en normalviktig tjej.
När jag ser mig i spegeln så ser jag fortfarande en S T O R person, nu ska ni inte tro att jag har fått problem och
att jag kommer att gå för långt med min viktminskning bara för att jag känner så....
men det är tydligen ganska så normalt att
man ser och känner sig stor fortfarande eftersom det har gått så snabbt med att tappa så pass mycket i vikt
så hjärman hinner inte riktigt med.
Det märker jag ju när jag köper/beställer kläder på tex H&M, jag får ju skicka tillbaka det mesta eftersom
jag beställer för stora storlekar.
Ja det tar säkert lite tid att få hjärnan att se den nya Jossan.

Jag hoppas nå min målvikt imorron eller på tisdag, efter det har jag ett nytt mål,
att tappa ca 7-8 kg till och därefter ska jag bygga muskler, inte så att man blir ett "biffigt" muskelberg
(inte för att jag tror att det hade gått, hehe) utan att man får lite mer armmuskler, ryggmuskler och
kanske, kanske kan jag få tillbaka mina anande rutor jag hade på magen för en si så där 15 år sedan....
SKAM DEN SOM GER SIG

Japp, på lördag är det exakt 5 månader sen jag började på
XTRAVAGANZA
och jag har gått ner V Ä L D I G T många kilon och centimetrar.
Jag ska väga och mäta mig imorron men jag tror att det ligger på 36 kg sammanlagt!!
Jag tänkte bjuda på mina bilder som jag har tagit, första bilden är från den 12 okt-2010
och den sista är från idag den 10 mars-2011.
Hämta spypåsen för de första bilderna är groteska....
12 Oktober







10 Mars

Några kilo har jag kvar att gå ner, 2 kg till min utsatta målvikt med min
coach och sen vill jag gå ner ca 7 kg till efter det!!!!
Och det ska jag klara det med :-)

Här kommer en bild efter att ha tappat 34.5 kg på 19 veckor!!!!
Jag har 4 kg kvar till min målvikt, men som jag har sagt innan
jag tror att det blir några kilo till efter det!!!!

♥

....men det blir inte lika ofta numera!!
Jag mäter mig inte 1gång i veckan utan nu blir det varannan eller
var 3de vecka eftersom det händer inte lika mycket på en vecka nu som det gjorde
i början. Men på vågen händer det destu mer, väger mig gör jag fortfarande 1 gång i veckan,
hehe, typ varje morgon....som man inte ska, man ska egentligen bara väga sig en gång i månaden enligt
min coach. Men hur många gör som hon säger, hur många är inte nyfikna hur mycket man har tappat och vill se
det på vågens siffror. Jag gör det i alla fall!!!!
I veckan var jag och syrran på både RPM i onsdags och INDOORWALKING i torsdags,
fan vad jag har blivit förälskad i det sistnämnda, så otroligt skön träning, man rör hela kroppen och svetten den
lackas och rinner av en. Vattengympan som vi gick på efter RPM´en har vi "slutat" på dels för att vattnet är så in i helsike
kallt, dom säger att det ska vara 27 grader, men icke att det är det....den andra anledningen är
för att dom har flyttat på RPM i en kvart och då hinner vi inte till vattengympan.
Menmen, nu till mina siffror, jag har sammanlagt gått ner 33 kg och tappat nästan precis 1 meter i omfång!!
PÅ 18 VECKOR!!
Det är jag både stolt och nöjd med :-)
Jag har 5,5 kg till målvikten som jag och min coach satte då jag var på mitt enskillda
möte med henne i oktober, men som jag har sagt hela tiden:
Jag vet ju inte om jag vill väga just DET eller jag vill gå ner lite till, det beror ju på hur jag
känner mig i just den figuren jag har då.
Men känner jag mig rätt så blir det några kilon till, för man vill ju platsa
på den kommande BEACH 2011!!!

Imorron är det dags för 50 minuter RPM med Pia

och där efter 45 min vattengympa med Tojje, förra veckan

var det mins 30 personer på vattengympan, kan tänka mig att det var många som

vill bli av med jalamaten som satt sig på fel ställen, haha!!

När vi var färdiga så såg vi att dörren in till spinningrummet stod på glänt och indoorwalking

träningen var i full gång så tyckte jag att det såg riktigt skönt ut, så på torsdag

ska jag och bastaste syster testa på ett 45 min pass, visst det kommer säkert att vara jobbigt, men

det är väl därflr man tränar, jag menar det gör ju ingen direkt nytta om det är lätt!!!!

Tänkte skriva ner hur många centimeter som jag har tappat.
Håll i er!!
*ÖVERARM: 6 cm
*BRÖST: 15 cm
*MIDJA: 24 cm
*HÖFT: 25 cm
*LÅR: 12 cm
*KNÄ: 8 cm
*VADEN: 6 cm
SAMMANLAGT= 96 cm alltså nästan en hel jävla meter!!!!
När man håller måttbandet och jämför hur tjock jag var innan så känns det helt
sjukt egentligen, jag fattar inte riktigt det....
Men jag är så jäkla glad och lycklig, äntligen kan jag säga att
nåt positivt har hänt i mitt liv!!!!
Puss och Kram på er
Ha en helt underbar fredagskväll

♥

Vägde mig i fredags som vanligt ju och visst hade det
gått neråt.
1.4 hade jag tappat,
inte jättemycket men som sagt så länge det är neråt
så är jag glad!!
Tänk det är bara 1.2 kg till de där 30 kilona.
Och visst ska jag klara 1.2 kg till Erics 10 års dag den 31 januari.
Jag sa till Stefan igårkväll att jag har aldrig vägt lika mycket veckan efter eller
gått upp något, ja bortsett från då jag äter, men det har jag ju gått ner igen + lite till, till fredagen
då jag väger mig.
På tisdag är det Xtravaganza möte igen, det var ganska längesen
jag var på de mötena så jag ska palla mig dit denna gången.
Onsdag är det både RPM och vattengympa, får se
om det blir nån motion på torsdag, ska kolla schemat på friskvårdshuset.
Nu ska jag i alla fall ta ett motionspass i tvättkorgen, kan bli riktigt svettigt faktiskt!!!!
Ha en fortsatt skön söndag ♥

Japp då har snart 1 vecka till gått och fredag imorron vilket betyder vägning och mätning!!
Jag tror nog att det har gått bra, jag har ju inte tränat sen lilljulafton, men
det har ju fortsatt neråt så det är ju bra. Men nästa vecka
dock inte tisdagen men på onsdag så blir det både RPM först och efter det blir det vattengympa.
På tisdag kan jag inte eftersom jag ska på Xtravaganza mötet, jag hade skrivit till min
coach hur mycket jag har gått ner mm, hon tyckte att det var riktigt starkt jobbat och att det skulle bli
kul att träffa mig på tisdag. Jag ser faktiskt lite fram emot mötet.
Nu i helgen ska jag INTE äta nån mysmiddag, jag är inte sugen på mat nu och då äter jag inte.
Helgen efter det så är mannen och jag själva, våra guldklimpar ska vara hos mormor och morfar eftersom
vi ska till IKEA och köpa inredning till födelsedagsgrisen.
Så det hade ju varit ganska mysigt att göra en Romantic dinner for 2♥ men jag får se om jag är sugen på mat,
vi ska ju ut och äta på måndagen då Eric fyller år.
Buffé på Rose Garden!!!!

Japp här kommer de utlovade bilderna!!
Den första är från den 12 okt då jag började på Xtravaganza
och den andra är efter 13 veckor!!!!
Nu ser tom jag skillnad ;-)



Mitt liv just nu som MYCKET lättare är som sagt mycket lättare, och jag känner mig
så fräsch och snygg (ibland i alla fall, när man är sminkad uppiffad, ja ni fattar ;-)
Nä, men skämt å sidor, men det är faktiskt mycket roligare att sminka
sig, huden i ansiktet känns på ett annat sätt och det är trevligare
att sminka sig när resultatet blir bra och man ser bra ut, men
framför allt utan den bauta megahakan och de pösiga kinderna mm, mm....

Vecka 1, 2, 3

Vecka 4, 5

Vecka 6, 9, 13
♥

Som vanligt går det neråt vilket jag fortfarande är riktigt glad för!!
Jag hade sen förra fredagen tappat 1.7 kg och då hade
jag ändå ätit i lördags och söndags.
Jag mätte mig och hade tappat 5½ cm, inte mycket men så länge
det är minus är det bra!!!!
Jag har ju nu tappat 27.4 kg av rent F E T T
och jag måste säga att vad lätt det mesta känns nu, som tex när jag och barnen
kröp på golvet och busade med hundarna häromdan, det gjorde inte ont
i knäna, och det kan man ju fatta eftersom det inte är samma tunga vikt man belastar där.
Sen att man kunde ta sig fram på golvet mycket smidigare och snabbt, grabbarna gillar verkligen att
deras mamma leker mer med dom och på "deras sätt"
Många undrar var jag får min självdiciplin ifrån och hur jag kan ha sån karaktär
att inte äta (mer än på lördagar) och jag gav då svaret:
*Självdiciplinen får jag genom att se mina barn, att tänka att jag vill finnas där för dom om 20 år!! ♥

♥

När jag började på XTRAVAGANZA så satte jag mitt 1a mål med att den:
*31 januari, då min älskade pojke fyller 10 år
ska jag ha klarat att gå ner 30 kg*
Just då när jag sa detta till min coach Carina så skrattade jag, hon frågade
vad jag skrattar åt.
Jag menar 30 kg på 3½ månad, hallååååå....
Så ska jag vara helt ärlig så just nu i dagsläget så är det
2 veckor och 5 dagar kvar tills Eric fyller 10 år och jag har....
"bara".....3.8 kg kvar till -30 kg!!
Så vad tror ni??
Kommer jag att klara det??
Jag hoppas att jag gör det, MEN gör jag inte det så spelar det ingen roll,
för n ä s t a n 30 kg på 3 ½ månad är RESPEKT!!!!
Vet ni vad förresten, de där jeggingsen (leggings i tjockare tyg) de där
svarta ur snygga jeggingsen som jag redan hade 2 par av innan och som jag köpte 6 strl för
små när jag började min viktresa....
JAG KOMMER I DOM,
och dom sitter skitsnyggt!!!!
Fatta hur jävla glad jag blev.

....och det är ju så det ska göra ju!!!!
Ja fast jag hade ätit hela nyårshelgen så hade jag tappat de
jag hade gått upp + lite till, närmare bestämt 0.8 kg.
Och om jag lägger till det som jag hade gått upp när jag åt så är det
2.8 kg sammanlagt, så jag känner mig nöjd.
Mätningen hade inte gått neråt så mycket, men den hade ju minskat dessto
mer till förra veckan. Man kan ju inte få allt, eller hur.
Nåt som jag tycker är skithäftigt är att om man räknar på andra hållet, hur mycket jag vill gå ner till,
så känns det inte så mycket kvar!!
Så om man kollar från det jag vill väga och hur mycket jag behöver gå ner så är det "bara"
12.7 kg till att träna bort, ja och så + 2 kg under det eftersom man ska gå ner
ca 1½-2 kg under den vikten man vill väga eftersom man alltid går upp ca 2 kg när man börjar äta.
Men visst, sen vet man aldrig om jag kanske vill gå ner lite till efter det....när jag känner att NU, nu känns det bra,
denna vikten och denna figuren vill jag ha då ska man ju inte fortsätta gå ner mer!!
Måste säga att jag är jäkligt glad och stolt över mig själv att jag har klarat detta, jag menar att gå ner
i vikt ÄR jobbigt och svårt, men jag hade gett mig fan på det den där dagen i oktober och att jag skulle klara det
och jag har kommit en riktigt bra bit på vägen.
Nåt som också är ganska kul är att helt plötsligt är mitt sängtäcke, badlakan och morgonrocken MYCKET
större och kan snurra in mig mer i det, och även min fåtölj, OJ jag känner mig tom "liten" i den!!
Kommer lite före och efter bilder inom kort.
Ha en fortsatt skön kväll ♥